有减必有增，减负增效是“双减”政策的核心词，在“减”的同时，还必须做好“增”的文章。落实好“双减”政策，既要做好减轻学生过重作业和校外培训负担的“减法”，又要做好促进学生全面发展、个性发展的“加法”。自“双减”政策实施以来，遂宁中学多措并举，不断创新课后服务模式，打造多元化课后服务内容，助力“双减”提质增效，接下来，让我们看看遂宁中学在“双减”背景下是如何做好课后服务的“增减”工作?
开展课后服务是落实国家“双减”政策和“五项管理”工作要求的重要途径。遂宁中学党委高度重视，学校依托师资力量、活动场地、设施设备、教师特长等条件，开展了一系列课后服务活动，为师生们提供更为广阔的课后服务空间和丰富多彩的课后生活乐趣。与此同时，各位教师精心组织、创新探索、主动作为，“量身定制”个性化课程，不仅开拓了学生视野，而且增强了学生的实践能力，促进了学生德智体美劳全面发展。
充分尊重教育规律
科学设置课后服务课程
学校进一步完善质量评价，加强高素质教师队伍培养，营造教育教学良好生态，并鼓励和激发老师潜下心来抓教学，探索更多导学式、启发式教学方式方法，最大程度激发孩子的学习的兴趣和内生动力，实现教与学的良性互动。
彰显孩子的特点和优势
满足学生多元成长需求
“双减”的减负增效，“效”从何来?学校根据学生阶段特征和个性化特点优势，采取有针对性的引导措施，寻找到成长的支点，利用杠杆撬动孩子精彩人生。
严格落实制度措施和规矩
保障“双减”政策落地落实
学校严格落实“双减”政策，并根据学校实际情况制定了学校的相关配套政策，如作业设计与管理方案、课后服务实施方案、教学检查实施方案等，积极发挥教务部门、教研组和备课组的指导和监督职能，保障“双减”政策的落地落实。
“双减”下
遂中优化作业设计
内容多元有趣
根据2021年四川省教育科学研究院印发的《四川省义务教育学校作业设计与使用指导意见》，遂宁中学制定了适合本校学情的作业设计与管理方案。以课后服务为载体，探索作业的多样性和学生发展的更多可能性。
如：
在活动中学习语文
积极开展整本书阅读活动、语文实践活动，绘制手抄报、探索汉字起源、制作活字印刷小绘本与印章、录制名著小视频，开展课本剧改编与表演、诗词大会、经典诵读等活动，激发学生阅读兴趣，培养学生在生活中学习语文、在实践中运用语文的良好学习习惯。
表达与展示
跨学科学习
名著阅读
有趣的汉
在实验中学习化学
利用课后服务，开展化学实验活动，让学生在实验中掌握方法与技巧，能用化学思维分析问题，解决问题，使学科素养得以提升。
心灵之美在指尖的流露——衍纸
衍纸是一种简单而实用的生活艺术 运用卷、捏、拼贴组合完成。常被运用于卡片、包装装饰、装饰画、装饰品等。衍纸艺术又叫卷纸装饰工艺，就是以专用的工具将细长的纸条一圈圈卷起来，成为一个个小“零件”，然后借由组合这些样式复杂、形状各有不同的“零件”来创作。
修身的艺术——书法
书写，需平心静气，做人，需知行合一。书写时澄虑静思，临摹时锻炼定力，提升格局、陶冶心性、美化心灵，书法之美尽在一笔一划之中。
在合唱中感受和谐之美
在合唱中，我们感受音乐的和谐与变化之美，培养团结协作的精神。雨果说，“开启人类智慧宝库的钥匙有三把，一把是数学，一把是文学，一把是音乐。”
遂中的课后服务工作
将在实践中不断地总结、改进和提升
接下来
遂中认真落实“双减”政策
扎实推进“五育并举”
进一步强化学校教育主阵地作用
着力深化教育教学改革
全面提高学校教育教学质量
真正满足学生的个性化发展需求
